Сироватковий протеїн.
- Сироватковий протеїн0
- Рослинний протеїн0
- Ізолят0
- Казеїн0
- Багатокомпонентний протеїн0
- Яєчний протеїн0
- Яловичий протеїн0
- Гідролізат протеїну0
Немає товарів, що відповідають критеріям
Спробуйте розширити фільтри або скинути їх усі.
Переглянути всі товариФорма випуску.
Сироватковий протеїн.
Сироватковий протеїн — золотий стандарт спортивного харчування для набору м'язової маси та відновлення після тренувань. У розділі — легендарний Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey у фасуваннях від 700 г до 2 кг і десятках смаків, продукція MyProtein та інших світових брендів: швидкі концентрати (WPC), чисті ізоляти (WPI) з мінімумом лактози та жирів, веганські альтернативи. У картці кожного товару — вміст білка на порцію та амінокислотний профіль. Оригінальна продукція, відправка Новою Поштою.
Питання та відповіді.
Чим ізолят відрізняється від концентрату?
Ізолят — більше білка (85–90%+), майже без лактози і жирів, дорожчий; підходить за чутливості до лактози і на сушці. Концентрат (70–80% білка) — оптимальне співвідношення ціни та якості для більшості.
Скільки протеїну потрібно на день?
Орієнтир для тих, хто тренується — 1,6–2,2 г білка на кг ваги на добу з усіх джерел. Шейк закриває 20–30 г за прийом — це доповнення до їжі, а не її заміна.
Коли пити протеїн?
Головне — добова сума білка. Зручні моменти: після тренування, на сніданок або як перекус. «Анаболічне вікно» ширше, ніж вважали раніше — прийом протягом кількох годин після залу працює.