Puritans Pride
Double Strength Omega-3 Fish Oil 1200 мг/600 мг Omega-3 - 90 м’яких капсул
Омега 3
Немає в наявності
949 ₴
Омега 3.
188 товарів
Life Extension
Super Omega-3 EPA/DHA Fish Oil Sesame Lignans & Olive Extract - 240 м’яких капсул
Омега 3
Немає в наявності
1 919 ₴
Haliborange
Softies Omega-3 & Multivitamin - 30 м’яких капсул Orange
Мультивітаміни для дітей
Немає в наявності
345 ₴
Haliborange
Softies Omega-3 & Multivitamin - 60 м’яких капсул Orange
Мультивітаміни для дітей
Немає в наявності
575 ₴
Puritans Pride
Omega-3 Fish Oil 1200 мг (360 мг Active Omega-3) - 200 м’яких капсул
Омега 3
Немає в наявності
889 ₴
Puritans Pride
Omega-3 Fish Oil Plus Cholesterol Support - 60 м’яких капсул
Омега 3
Немає в наявності
426 ₴
ChildLife Essentials
Omega-3 DHA + Choline - 27 таблеток Natural Passion Fruit
Омега 3
Немає в наявності
895 ₴
Питання та відповіді.
Скільки EPA і DHA потрібно на день?
Поширений орієнтир — 250–1000 мг EPA+DHA сумарно на добу. Дивіться на етикетці саме вміст EPA/DHA у порції, а не загальну вагу риб'ячого жиру — це головний показник якості омеги.
Як обрати якісну омега-3?
Звертайте увагу на концентрацію EPA/DHA (що вища — то менше капсул на день), форму тригліцеридів, наявність очищення від важких металів і свіжість (TOTOX). Преміум-лінійки NOW і Puritan's Pride вказують ці параметри.
Коли приймати омега-3?
З їжею, що містить жири — так засвоєння краще і немає «рибної відрижки». Час доби не критичний; головне — регулярність, ефект оцінюють через 8–12 тижнів.