Омега та жирні кислоти.
7 товарів
Омега та жирні кислоти
Риб’ячий жир, рослинні олії та комплекси жирних кислот мають різний склад. Почніть із потрібної групи й перевірте конкретні кислоти на порцію, а не тільки масу олії на упаковці.
Оберіть потрібну групу
Перейдіть до омега-3, підбірки EPA та DHA або комплексів омега-3-6-9. У розділі також доступні примула вечірня та лецитин. Це різні групи складів, а не повні аналоги одного продукту.
Повний каталог споріднених добавок зібрано у вітамінах і БАДах. Для зіставлення омега-3 краще перейти до відповідної дочірньої сторінки.
Олія та EPA/DHA — різні показники
Маса риб’ячого жиру не дорівнює кількості EPA й DHA. Наприклад, число «1000 мг» може описувати олію, а конкретні кислоти виробник наводить окремо. Порівнюйте суму та співвідношення EPA/DHA на однакову порцію, якщо саме ці компоненти потрібні для вашого вибору.
Для капсул звірте, скільки одиниць входить у порцію. Для рідкої форми — який об’єм використано в таблиці. Велика упаковка не пояснює склад одного використання без цих даних.
Джерело має значення
Перевірте, яку олію або іншу сировину зазначено в переліку інгредієнтів. Рослинна ALA та EPA/DHA не є тією самою кислотою; їхні числа не варто просто складати в один показник для порівняння. Назва «омега» не гарантує наявності однакового набору кислот.
У комплексу 3-6-9 звірте всі джерела й кількості, які розкрив виробник. Не вважайте, що більша кількість різних олій автоматично відповідає вашій задачі краще.
Перед покупкою
Перевірте оболонку капсули, допоміжні компоненти, алергени й умови зберігання після відкриття. За відсутності потрібної етикетки уточніть її в Limion. Питання індивідуальної кількості та сумісності з ліками обговоріть із лікарем; опис каталогу не замінює цього рішення.