Ашваганда.
30 товарів
- Адаптогени16
- Ашваганда30
- Берберин28
- Куркума та куркумін43
- Гінко білоба25
- Женьшень11
- Розторопша25
- Мака15
- Якірці (Tribulus)19
Форма випуску.
Ашваганда.
Ашваганда — найвідоміший адаптоген аюрведичної традиції, який обирають для підтримки спокою та життєвого тонусу в періоди високого навантаження. У каталозі — екстракти кореня ашваганди від Swanson, NOW Foods, Solaray, Life Extension і Puritan's Pride, зокрема стандартизований екстракт KSM-66 з підтвердженим вмістом активних речовин. Капсули та таблетки в дозуваннях від 450 мг. Перед прийманням адаптогенів радимо ознайомитися з рекомендаціями виробника на упаковці. Всі товари — оригінал, доставка Новою Поштою по Україні.
Питання та відповіді.
Що таке KSM-66 і Sensoril?
Це стандартизовані екстракти ашваганди з підтвердженим вмістом вітанолідів: KSM-66 — з кореня, найбільш вивчений для стресу і сну; Sensoril — концентрованіший, з кореня й листя. Обидва кращі за нестандартизований порошок.
Коли приймати ашваганду — вранці чи ввечері?
Для спокійного сну — увечері; для рівного настрою протягом дня — вранці з їжею. Деякі розділяють дозу на два прийоми. Ефект накопичувальний — оцінюйте через 4–8 тижнів.
Яке дозування ашваганди робоче?
У дослідженнях найчастіше фігурують 300–600 мг стандартизованого екстракту на добу. Починайте з 300 мг; вагітним і людям із захворюваннями щитоподібної залози — лише після консультації з лікарем.