Електроліти.
Немає товарів, що відповідають критеріям
Спробуйте розширити фільтри або скинути їх усі.
Переглянути всі товариЕлектроліти
Електролітні продукти відрізняються складом мінералів, наявністю вуглеводів і способом використання. Для вибору порівняйте готову порцію, а для порошку чи таблетки — ще й об’єм води за інструкцією.
Напій, таблетка чи капсула
У цій групі спортивного харчування доступні різні формати. Порошок і розчинні таблетки готують із водою за інструкцією; капсули мають власний спосіб використання. Наприклад, FitActive Isotonic Drink 500 г та Essential Electrolytes, 100 капсул варто зіставляти за етикетками, а не лише за масою упаковки чи кількістю одиниць.
Для напою врахуйте, чи зручно вам готувати його заздалегідь і переносити на тренування. Потрібну місткість пляшки або шейкера можна підібрати в аксесуарах для змішування.
Мінерали та вуглеводи перевіряйте окремо
Подивіться, які саме мінерали заявлено та в якій кількості на порцію. Потім звірте вуглеводи, цукри й енергетичну цінність. Електролітна суміш і вуглеводний напій не завжди вирішують однакову задачу. Напис «ізотонік» також не варто автоматично переносити на кожен товар цієї категорії.
Під час тривалого навантаження або тренування у спеку питання рідини, електролітів і вуглеводів особливо важливі. Проте сама наявність добавки в каталозі не означає, що вона потрібна для кожного короткого тренування. Якщо шукаєте саме вуглеводний продукт, окремо перегляньте вуглеводні комплекси.
Чому важливе розведення
Однакова кількість порошку в різному об’ємі води дає різну концентрацію готового напою. Для коректного порівняння враховуйте і масу порції, і рекомендований об’єм рідини. Якщо на етикетці наведено показники на 100 г, не плутайте їх із вмістом у готовій пляшці.
Смак, підсолоджувачі та інші добавлені компоненти перевіряйте у вибраному варіанті. За відсутності інструкції уточніть її в магазину. Для знайомства зі смаком можна переглянути пробні порції, якщо потрібна суміш представлена в цьому форматі.