Омега 3.
188 товарів
Puritans Pride
Triple Strength Omega-3 Fish Oil 1400 мг (950 мг Active Omega-3) - 120 м’яких капсул
Омега 3
Немає в наявності
1 425 ₴
Форма випуску.
Омега 3.
Омега-3 — незамінні жирні кислоти, які організм не виробляє самостійно, тому їх часто додають до щоденного раціону. У розділі — риб'ячий жир у капсулах від 1000 мг, концентровані формули з підвищеним вмістом EPA та DHA, м'які гелеві капсули для дітей і варіанти без присмаку риби. Представлені бренди з світовим ім'ям: NOW Foods, Puritan's Pride, Solgar, Swanson. Звертайте увагу на вміст EPA/DHA на порцію — він вказаний у характеристиках кожного товару. Оригінальна продукція, відправка Новою Поштою 1–3 робочі дні.
Питання та відповіді.
Скільки EPA і DHA потрібно на день?
Поширений орієнтир — 250–1000 мг EPA+DHA сумарно на добу. Дивіться на етикетці саме вміст EPA/DHA у порції, а не загальну вагу риб'ячого жиру — це головний показник якості омеги.
Як обрати якісну омега-3?
Звертайте увагу на концентрацію EPA/DHA (що вища — то менше капсул на день), форму тригліцеридів, наявність очищення від важких металів і свіжість (TOTOX). Преміум-лінійки NOW і Puritan's Pride вказують ці параметри.
Коли приймати омега-3?
З їжею, що містить жири — так засвоєння краще і немає «рибної відрижки». Час доби не критичний; головне — регулярність, ефект оцінюють через 8–12 тижнів.