VIT D-3 2000 IU - 30 м’яких капсул
Вітамін D3 2000 МО від NOW Foods — та сама добавка, яку варто мати в аптечці кожному в Україні з жовтня по квітень. Сонця в наших широтах у холодний сезон недостатньо для власного синтезу вітаміну D, а він потрібен для засвоєння кальцію, роботи імунітету і стабільного настрою.
Капсули зроблені на основі оливкової олії — D3 жиророзчинний, і олійна основа забезпечує його засвоєння навіть без прив'язки до жирної їжі. Форма холекальциферол (D3) — та сама, яку синтезує шкіра під сонцем, і вона ефективніша за рослинний D2.
Дозування 2000 МО — «золота середина» для щоденної підтримки дорослих: достатньо, щоб тримати рівень у нормі, і без ризику передозування при тривалому прийомі. Якщо аналіз 25(OH)D показав виражений дефіцит, лікар може порадити вищі дози курсом — для цього в каталозі є версії 5000 МО.
Як приймати: 1 капсула на день з їжею, найкраще в першій половині дня. D3 логічно поєднувати з вітаміном K2 (спрямовує кальцій у кістки) і магнієм (кофактор активації вітаміну D).
Маленька капсула легко ковтається, банки 30 штук вистачає на місяць. NOW Foods — один із найбільш перевірених виробників добавок у світі з власними лабораторіями контролю якості. В Limion — оригінал зі складу в Києві.
